Reprise difficile

Malgré les nombreuses heures passées en salle de sport sur le vélo ou sous la presse, la reprise a été plutôt difficile aujourd'hui. La matinée étant pluvieuse, je suis parti roulé cet après-midi sous un ciel plus dégagé.

La retour depuis Nibelle a été très difficile avec un fort vent d'ouest; m'obligeant parfois à rouler à moins de 25 km/h vent de face.

Pour cette première sortie de l'année, 77 kms à 28.5 de moyenne :



Par contre je sens que les séances de renforcement musculaire ont porté leurs fruits. J'ai gagné en force et aussi en vélocité.

Energie dépensée : 2225 Kcal
Effort polar : 592